kreatyna bez cyklu

mam zestaw kreatyna vitalmaxa 500g 250mesh carbo i dextroza ( z promocji vitala ) tauryne megacaps vitalmax + maxivit , zma. apt. do tego napewno dokupie hmb bez wzgledu na wypowiedzi innych o jego dzialaniu bądz nie , ja wczesniej bralem i bylem zadowolony z tego suplementu... z tym ze mam pyt., bo napewno bedzie to stala suplementacja ... po [...]

Sławku skoro twierdzisz, iż kreatyna nie działa bez magnezu , to w jakiej porze dostarczyć dodatkowy magnez podczas cyklu?

kolejnosc zbytnio znaczenia nie ma, bo w kazdym cyklu glowne skrzypce i tak gra kreatyna, reszta to tylko efekt dorazny treningowy jezeli masz jakis przed treningowiec, chyba, ze stack ma chocby sporo beta alaniny, ktora znacznie poprawia parametry np silowe w polaczeniu z kreatyna to wtedytak. na tym etapie Remik podal ci bardzo ciekawa [...]

[...] 100 mg DECA, 10 mg META (dziennie), 2) 200 mg DECA, 15 mg META, 3) 200 mg DECA, 20 mg META, 4) 100 mg DECA, 10 mg META, 5) 5 mg META, 50 mg WINO, 6) 50 mg WINO, 7) 50 mg WINO. 8) - 11) tydzień kreatyna. (WŁAŚCIWA) Dieta, trening i regeneracja ! Reszta jest tylko dodatkiem !

[...] 80 tabsow metanabolu mozna zrobic 4 tygodniowy mini cykl po 10g dziennie (5g po sniadaniu i 5g po posilku przed treningowym).Do tego dieta uzupelniona bialkiem i po cyklu kreatyna,no i witaminki koniecznie. Brak odbloku nie powinien zaszkodzic.Oslonki na watrobe mozna kupic bo stosunkowo tanie i bez recepty. Taki cykl metki wersja [...]

możesz tam zamiast mety dać sobie testa 10 tygodni ale na odblok to HCG i Clom musisz mieć ;-) ATD na lajcie wystarczy na odblok po mecie w dodatku ubije mięśnie . ATD przyda się w razie gino na cyklu . powinieneś być zadowolony z efektów . PS. jak pisze wyżej to ty chciałeś się odblokować po cyklu kreatyną %-) no bez jaj chłopie ...

hmm.. sprawa przedstawia sie tak...niektorzy twierdza ze kreatyna dziala bez przerwy ze transportery sie nie blokujai dlatego mozna brac caly czas...traktuja przyrost sily i masy jako skutek uboczny dzialania kretki i stwierdzja ze te owszem-mijaja jednak ten prawdziwy super efekt kreatyny dziala non stop... ja jestem zdania ze to zego oczekujemy [...]

[...] w sile i w masie by sie przydalo no nie??? trzeba planowac nie tylko nastepny trening ale siegnac w przyszlosc aby nie popelniac takich blędów. poza tym nikt nie mowil ze kreatyna nie dziala na poczatku czy coś w tym stylu, pisano natomiast wiele razy zeby nie brac jej za wczesnie bo to strata cyklu, a (o czym pewnie nie masz pojacia) kazdy [...]

Tak jak napisał Damixxx ,ale koniecznie łącz kreatyne z cukrami prostymi (np. glukozą ,jest bardzo tania i dokupienia w co 2 sklepie spożywczym) . A co do 1 cyklu z kreatyną ,to właśnie zwykle tak jest ,że po nim są słabe efekty lub małe .W drugim będzie napewno lepiej .Mam nadzieje ,że zrobiłeś z 6-8 tygodni bez kreatyny od ostaniego cyklu .

No to w krótszym wydaniu twojej wypowiedzi samo mono bez dodatków, a jak będzie się kończył cykl z mono dołaczyć betke i cisnąc nią aż do następnego cyklu z kreatyną? Wcześniej polecali mi Nitro Caps przed treningiem, bo podobno polepsza odżywienie komórek mięśniowych i kreatyna się lepiej wchłania :DD No, ale nie mogłem tego znaleść w rzeszowie.

Skerx - Bardziej mi chodziło że nie ma sensu robić ' cyklu " Bo po co skoro w diecie ujemny bilans kaloryczny? Mam coś racji?:) Kreatyna doskonale sprawdza sie podczas redukcji. CHociazby wykazuje dzialanie antykataboliczne i pomaga utrzymac sile na redukcji, ktora leci w dół. Energgy: chcesz cos z kreatyna, czy bez?

[...] w diecie i treningu nie ma uniwersalnych rozwiązań. Sa tylko pewne schematy wylansowane albo przez reklamę albo poprzez eksperymenty na sobie różnych sportowców. To, że np. kreatyna uznawana jest za najlepszy suplement wynika z tego że istnieje duża grupa ludzi na których działa w większym lub mniejszym stopniu plus oczywiście reklama napędza [...]

Biniu, kreatyna jest uniwersalnym nośnikiem energii więc pomaga i przy wytrzymałości/napewno nie jest to tak zauważalne jak w sportach siłowych/ Maxus86, z tego co zdążyłem obliczyć to dwa cykle na kreatynie zmieścisz, a hmb ciągle w tym czasie/bez cykli/, kreatyna jak sprawdzi się przez pierwszy cykl to drugi tak by nałożył się na zawody/tak [...]

[...] co do tego srodka i generalnie antyestrogenow schodze z 10-tyg cyklu, jestem tydzien po ostatnim strzale mixa i niedlugo zaczynam z hcg, pozniej clomid, do tego poleci kreatyna, no i myslalem o tym czy nie dorzucic inhibit e do tego. konkretnie, chodzi mi o to, czy nie wyssie on ze mnie wiekszej ilosci wody, niz bez niego. generalnie jestem [...]

[...] 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: phull 4dni 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sły :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna - 2 tyg. temu 11. POZIOM BF%: 9-11% nie pamietam dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik , raczej do chudnięcia , ciężko z nabraniem [...]

[...] olimp. Bez watpienia jest to jedna z lepszych firm jakie produkowane sa europie wschodniej . Niemniej jednak porownujac sile dzialania do kreatyn Dimitri to jakbysmy porownywali moc samochodu sobowego fiat 126p i Corvette. Wybor jest porsty tak samo Dimitri kreatyna nie pozostawia zadnych szans Olimpowi. Wybor jednak nalezy do Ciebie. 666

[...] ludzie tesc to podstawa kazdego cyklu!!! bez niego nic nie mozna zrobic a wiec albo sie przekonajcie co do tego srodka albo zostancie na zawsze przy kreatynie. kieruje to do wszystkich ktorzy chca zbudowac wspaniala sylwetke na winku i dece myslac ze to wspanialem srodki budujace mega sylwetke i pozbawione skutkow ubocznych niczym kreatyna.

[...] na zbedne z jego punktu widzenia miesnie) i im bardziej stan umiesnienia odbiega od zapotrzebowania na miesnie tym organizm ciezej je zdobywa bo uwaza za niepotrzebne. kreatyna działa tak samo tylko ze im wieksze mieśnie tym trudniej jest je rozbudować. wiec generalnie nie masz takich przyrostów jak na pierwszym cyklu. a czy bierzesz staki, [...]

To i ja dorzuce swoje 3 grosze! Otoz bralem HMB 3x 1)Byl to cykl 3,5 miesieczny!Zaczolem miesiac przed kreatyna i skonczylem tez miesiac po!Dawki 3g na dzien(rano 1g,po treningu i na noc) 2)Tutaj bralem HMB 4 miesiace po srodku znow cykl kreatynowy a dawki takie same jak poprzednio! Efekty byly takie jak po kreatynie ale co mnie ucieszylo po cyklu [...]

[...] w czasie cyklow kreatynowych dla zwiekszenia pozadanych efektow z takiego mixu i okazalo sie ze nie bylo roznicy w tzw. przyrostach pomiedzy dwoma grupami badanymi (jedna kreatyna, druga kreatyna i kofeina) z tego zostal opacznie wyciagniety wniosek, iz kofeina wrecz utrudnia wchlanianie sie kreatyny itd. ...... nie wiem komu wierzyc, ale w [...]